Flugball + Ablage + Kurzpass
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Organisation
• 4 Hütchen, um Positionen zu markieren
• 2er Teams einteilen -
Durchführung
A spielt einen langen Flugball zu C, der auf D ablegt. A und B tauschen ihre Position. D lässt wieder auf C klatschen. C spielt einen Flugball auf B.
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Hinweis
Coaching Points
• Zu Beginn der Übung den Flugball immer erst annehmen und mit dem 2. Kontakt weiterspielen
• Standbein seitlich hinter dem Ball aufsetzen
• Den Ball mit dem Innenspann und ohne Effet spielen
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U13, U12, U14 - U19, U23+
Technik
Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle
Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
4 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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