Flugball + Ablage + Kurzpass

  • Organisation

    • 4 Hütchen, um Positionen zu markieren
    • 2er Teams einteilen

  • Durchführung

    A spielt einen langen Flugball zu C, der auf D ablegt. A und B tauschen ihre Position. D lässt wieder auf C klatschen. C spielt einen Flugball auf B.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Zu Beginn der Übung den Flugball immer erst annehmen und mit dem 2. Kontakt weiterspielen
    • Standbein seitlich hinter dem Ball aufsetzen
    • Den Ball mit dem Innenspann und ohne Effet spielen

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U13, U12, U14 - U19, U23+

Technik

Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

4 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Dribbling Parcours Wettbewerb

Angriffsrecht erspielen

Pass Ansage 1 - Die Grundform

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