Formationstraining 3

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  • Organisation

    • 12 Leibchen, 8 Hütchen.
    • 3 Mannschaften (je 5-8 Spieler) einteilen und mit unterschiedlichen Hemdchen markieren.
    • Spielfeld entsprechend der Mannschaftsstärken markieren ( z.B. 6 er Teams 55m x 35m).

  • Durchführung

    • Die 3 Teams befinden sich auf dem Spielfeld und führen unterschiedliche Passvarianten durch.
    • Auf Kommando ( optisch oder akkustisch) des Trainers versucht eine Mannschaft, ihre Grundformation so schnell wie möglich zu stellen, die beiden anderen Teams passen weiter.

  • Hinweis

    • Variationen:
    • Den Spielern feste Positionen zuordnen.
    • Freie Positionswahl
    • Ökonomisches Stellen:  Zwei unterschiedliche Formationen hintereinander stellen lassen.
    • Zwei Mannschaften stellen gleichzeitig ihre Grundordnung.

  • Feldgröße

    • 55m x 35m

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten

Koordination:

Handlungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Spielformen

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig

U6 - U13 [U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

2 Torhüter

Intention:

Mannschaftsverbund, Gruppentraining

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Wilfried Guler

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