Freilaufen & Doppelpass

  • Organisation

    Spieler werden in Angreifer und Verteidiger eingeteilt die sich im Abstand von ca. 20m gegenüber stehen. Zusätzlich stehen Angreifer mit dem Rücken zum Tor und zum VT. Material: 2 Stangen, 2 Hütchen, 1 Tor
  • Durchführung

    Der Angreifer dribbelt auf die beiden Stangen, die einen VT nachstellen sollen, zu und entscheidet sich dann für eine Seite an der der Ball an den Stangen vorbei gespielt werden soll. Der 2. Angreifer löst sich vom VT und aus dem Deckungsschatten der Stangen, um anspielbar zu sein. Er bekommt nun einen Pass vom 1. Angreifer. Der 2. Angreifer sollte sich in offener Spielstellung positionieren, um einen Doppelpass mit dem 1. Angreifer spielen zu können. Der 2. Angreifer passt also direkt in den Lauf des 1. Angreifers, der mit dem zweiten Kontakt zum Abschluss kommen sollte. Die VT sind zunächst teilaktiv. Nach ein paar Durchgängen vom 1. Angreifer vor dem Abspiel eine Finte einfordern. Nach ein paar weiteren Durchgängen die Stangen durch einen zusätzlichen VT tauschen.
  • Feldgröße

    20x25m

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Technik

Passtraining

Autor: Simon Görbing

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