Freiraum im Zentrum schaffen

  • Organisation

    • 8 Hütchen
    • 1 Tor
    • Pro Durchgang ein Ball 

  • Durchführung

    Die Spieler verteilen sich auf den Positionen, basierend auf den Hütchen.

    A passt auf B und startet im Tempo in Richtung C. C läuft im Tempo in Richtung A. B passt direkt auf C. C passt auf D, D klatscht zurück auf C. C spielt in den Lauf des Hinterlaufenden B. B dribbelt bis Grundlinie und flankt vor das Tor. C startet in Richtung Elfmeterpunkt, E besetzt den kurzen Pfosten, F hinterläuft,  kreuzt E und besetzt den langen Pfosten. Ziel ist der Abschluss aufs Tor. 

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Auf Timing beim Positionswechsel von A & B achten
    • Präzise und druckvolle Pässe einfordern
    • Alle Spieler machen eine effektive Auftaktbewegung
    • Hinterlaufender B muss auf Abseits achten, gelbe Hütchen gelten als Abseitslinie
    • B Kopf heben vor dem Flanken

  • Feldgröße

    • Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Kopfballtraining, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Außenspann, Dropkick, Innenseite, Volley, Vollspann, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Entwicklung der Spielintelligenz, Hinterlaufen, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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