Gegengleiche Laufwege in Tiefe und Breite

  • Organisation

    • 2 Stangen oder Kegel
    • 1 Minitor
    • 1 Tor
    • Hütchen, um Positionen zu markieren

  • Durchführung

    A passt zu dem entgegenkommenden Spieler B. Je nach Vorgabe oder situativ lässt B den Ball auf D oder C prallen lässt. Der nicht angespielte Mitspieler startet in die Tiefe, wird in der Schnittstelle angespielt und schließt ab. Geht der Verteidiger nicht entschlossen mit, soll B im Zentrum aufdrehen (Kommando) und im 1 gegen 1 zum Abschluss kommen. Erobert der Verteidiger den Ball, kontert dieser auf das Minitor

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Spieler A: Pass mit ausreichend Schärfe spielen und Kommando „dreh auf“ oder „klatsch“ mitgeben
    • Spieler B: Ball mit dem gegnerfernen Fuß klatschen lassen, wenn der Verteidiger eng folgt
    • Spieler C und D: Verhalten aufeinander abstimmen. Der Empfänger des Klatschballs sollte sich zuvor etwas absetzen, damit der Klatschball nicht quer, sondern diagonal nach hinten gespielt wird. Der Ball sollte dann möglichst mit dem 1. Kontakt in die Tiefe gespielt werden. Der Spieler, welcher in die Tiefe startet, sollte auf das richtige Timing achten. Der Laufweg in die Tiefe sollte im höchsten Tempo durchgeführt werden. Im Idealfall wird der Ball in die Tiefe gespielt, wenn Spieler C bzw. D auf Höhe der Stangen bzw. kurz davor gespielt

  • Feldgröße

    Halbfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Dribbling

Taktik

Abwehrpressing, 1 gegen 1, Einfacher Spielzug, Schnelles Spiel in die Spitze, Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

1 gg.1 - 2 gg. 2 mit Umschaltmoment

2 vs. 4 + 2 in drei Zonen

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Doppeltes 4 gegen 2

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