Hallentraining: Ballkontrolle und Passspiel beidfüßig

- 5 Langbänke / Kästen gem. Abb. errichten
- jeder Spieler mit Ball

- Spieler 1 startet mit Ball (2 Kontakte) und spielt einen flachen Pass mit linker Innenseite gegen die Bank / den Kasten und kontrolliert den Ball anschließend
- anschließend spielt er die nächste Bank / den nächsten Kasten mit rechts an und kontrolliert den Ball ebenfalls
- weiterer Ablauf bis zum Torabschluss
- Abschluss auf das Tor erst mit Innenseite flach auf die Bank / den Kasten, dann den zurückkommenden Ball mit Vollspann über die Bank / den Kasten auf das Tor
- Danach im Dribbling über außen zurück zur Ausgangsposition

- Ball An-und Mitnahme mit max. 3 Kontakten
- Unbedingt darauf achten und beidfüßig durchsetzen, auf rechts mit links und links mit rechts spielen
- Bei Sicherheit der Ballführung, die Kästen weiter zur Außenlinie stellen und die Winkel verändern, um die Laufwege zum Ball im Austrittswinkel zu verlängern. Dadurch lernen die Spieler besser, nach dem Abspiel erneut anspielbar zu sein.

Übungsidee von: Holger Enger

- komplettes Hallenspielfeld