Spieler A: flacher Pass durch das Hütchentor
Sp. B lässt durch das Hütchentor flach prallen
A spielt flach über Kasten 1 (als Bande) am Hütchentor vorbei, B nimmt An und Mit, Drehung 180° über Außen lässt dann am quer stehenden Kasten 2 prallen, spielt erneut und nutzt den längs stehenden Kasten 3 wieder als Bande, läuft um Kasten 2 (Außen), steigt mit dem linken Fuß über den selbst gespielten Ball, kontrolliert und legt mit rechts auf links, danach folgt ein straffer Pass mit links gegen Kasten 4, läuft wieder zum Ball und schließt direkt auf das Tor ab.
Spieler A nimmt Pos. B ein und B im Dribbling außen zurück zu A
Linke Seite Mannschaft in Gelb, alles Spiegelverkehrt.
Nach einigen Durchgängen wechseln die Mannschaften die Seiten.
Zum Abschluss könnte auch hier ein Wettbewerb zwischen beiden Mannschaften erfolgen.
Durchführung: Es wird in einem begrenzten Feld (doppelter 16er) gespielt. In jeder Spielhälfte befinden sich 2 Spieler jedes Teams, wobei ein Team 1 Großtor mit TW verteidigt, das andere Team verteidigt 2 Hütchentore.
Wenn das angreifende Team den Ball aus der eigenen Hälfte in die gegnerische pas...
Übungskriterien: Passspiel, Balltechniken Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min Mannschaftsverbund
Autor: schwarz
Mannschaft - SpVgg Heßdorf-1. Mannschaft-2011/2012
Organisation: 3er Gruppen einteilen
Hütchen A,B,C und D gemäß Abbildung aufbauen
Durchführung: - ein Spieler ist immer an der Reihe (Start A)
- ein Spieler pendelt zwischen B und C und spielt immer einen Doppelpass mit dem Läufer (s. Abbildung)
- ein Spieler steht bei D, empfängt einen Flugball des Läufers und spielt diesen wieder an, sobald der Läufer um ihn herumgelaufen ist
...
Übungskriterien: Kondition (Beliebig), Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagenausdauertraining I (GAT I Hauptteil/Schwerpunkt 05 min Gruppentraining 1 - 5 Spieler (3 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (12 Spieler)
Organisation: Halbe Platzhälfte,min. 7 Feldspieler, 1 Torwart, grosses Tor und Bälle
Durchführung: A spielt flach auf B, B nimmt Ball an und spielt diagonal zu C, C nimmt Ball an und spielt auf D, D nimmt den Ball an und spielt C, der nach dem Pass um das Hütchen in der Mitte umläuft, den Ball in den Lauf zu direkt abschliessen.
Organisation: Eine Platzhälfte mit 6 Hütchentore versehen.
Siehe Zeichnung....
Durchführung: 2 Mannschaften bilden. Beide Mannschaften treten gegeneinander an (Freies Spiel) und spielen zuerst auf die beiden roten Minitore in Längstrichtung. Der Trainer ruft in unregelmässigen Abständen das Kommando "WECHSEL" und die Spieler schalten dann SOFORT um und spielen dann auf die 4 ...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang U14 - U19 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Schmitt
Mannschaft - FC Hertha Rheidt 1916 e.V-Damenmannschaft-2017/2018
Organisation: Torwart/Feldspieler Hüttchen und Bälle
Durchführung: A passt zu B der sich vom Gegner löst und in der Vor wärst Bewegung den Ball mit Niehmt und auf C spielt dieser lässt den Ball auf A prallen der sich Seitlich vom Gegner löst und in den Lauf von D Spielt der aufs Tor schiest.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 30 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: 2 Tore mit Torhütern stehen 40 Meter auseinander.
Zwischen ihnen ein 10 x 10 Meter großes Außenfeld mit verschiedenfarbigen Hütchentoren und ein 1 x 1 Meter großes Innenfeld mit verschiedenfarbigen Hütchen markieren.
Durchführung: Der Trainer steht mit Bällen 10 Meter neben dem Außenfeld, A bewegt sich locker im Außenfeld; B, C, D und E stehen jeweils an den Hütchentoren.
Der Trainer passt ins Innenfeld und ruft eine Farbe (blau).
Übung 1: A startet ins Feld, dribbelt um das blaue Hütchen und passt durch das bl...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min U14 - U19 (U 15 (C-Junioren))
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2015/2016
Organisation: Aufbau der gezeigten Übungen
und los geht es.
Durchführung: Übung 1 Erwärmung
Es werden flache Bälle durch die Hütchen gespielt und durchgelaufen.
Erst auf Genauigkeit und Ballkontrolle achten, bei Sicherheit das Tempo erhöhen.
Übung als Wettbewerb:
Übung 2x aufbauen und zwei Mannschaften bilden.
Zeit festlegen ( ca. 2-5 Min.) und die durchlau...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2016/2017
Organisation: 6 Spieler 3 mit Laibchen
Die 3 Spieler mit Laibchen (Gelb) Offensives Team
Die 3 Spieler ohne Laibchen Defensives Team
2 Bälle
Durchführung: Spieler A (6er gelb) spielt einen straffen Pass am entgegen kommenden Gegner (rot ) vorbei auf B (ZM gelb)
B (gelb) lässt wieder am entgegen kommenden (rot) klatschen auf A (gelb) und läuft sofort mit Drehung nach Außen in Richtung C (Stürmer gelb) Der (C Stürmer) spielt seinen Ball a...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Gruppentraining U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2015/2016
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