Hallentraining Regeln - Freies Spiel

  • Organisation

    Schwerpunkt liegt im Passspiel, Ballan- und mitnahme, Torschuss, Räume anlaufen

  • Durchführung

    Regeln:

    - es wird keine Bande gespielt

    - es gibt kein Abseits / es gibt Abseits ?

    - nach X Minuten wird der TS gewechselt, Auswechselspieler geht ins Tor (Kreislauf), somit wird verhindert, dass Spieler länger/kürzer spielen

    - es darf max. hüfthoch gespielt werden

    - Tore dürfen nur erzielt werden, wenn alle Feldspieler über der Mittellinie sind

    - Torspieler darf seinen Strafraum verlassen

    - es wird mit Einwurf gespielt

    - 3 Ecken = Elfmeter (jeder Schuss am Tor vorbei zählt eine Ecke)

    - Ziel: schnelles Nachschieben, Tiefe Bälle um Raumgewinn zu erzielen, Gegner früh anlaufen (so dass kein Pass in die Tiefe möglich ist)

    - verbale Steuerung aller Spieler (geh drauf, schieb rechts, Passweg zu, fallen lassen, Höhe halten, Hintermann...

    - nach tiefem Ball kommt normalweise ein Klatschball, oder der annehmende macht den Ball fest, so dass nachgeschoben werden kann. Letzte Möglichkeit 1 gegen 1 zum Torabschluss.

    - Trainer stellt die Mannschaften zusammen, so dass es gerecht ist. Gibt die Spielzeit vor und vor allem die ganzen Regeln

  • Hinweis

    Regeln müssen beachtet werden... konsequent durchgreifen, sonst gibt es Diskussionen.

  • Feldgröße

    Hallengröße - kleine Tore

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U06 - Herren / Damen

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel, Schwer

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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