Handball Fußball auf 4 Minitore

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 4 Minitore
    • gleichgroße Teams einteilen
  • Durchführung

    Es wird Handball im Feld gespielt. Nach 10 Pässen darf ein Tor per Kopfball oder Volleyschuss auf eines der 4 Minitore erzielt werden. Nach einem Ballverlust, Torerfolg oder Ausball wechselt das Angriffsrecht. Der Trainer spielt nach einem Ausball, Ballverlust oder Torerfolg einen neuen Ball ins Feld. Nach einigen Durchgängen spielt der Trainer einen Ball flach ins Feld. In diesem Fall wird mit den Füßen gespielt.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Permanent anspielbar machen
    • Spielfeldgroß machen
    • Bälle aktiv fordern
    • Spielen und Gehen
    • Ball zügig weiterspielen
    • Pässe druckvoll und nicht im Bogen über die Gegenspieler werfen

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Kopfballtraining, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung, Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Torschusstraining, Volley

Koordination

Beweglichkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Spielformen

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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