Handball Fußball auf 4 Minitore

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 4 Minitore
    • gleichgroße Teams einteilen
  • Durchführung

    Es wird Handball im Feld gespielt. Nach 10 Pässen darf ein Tor per Kopfball oder Volleyschuss auf eines der 4 Minitore erzielt werden. Nach einem Ballverlust, Torerfolg oder Ausball wechselt das Angriffsrecht. Der Trainer spielt nach einem Ausball, Ballverlust oder Torerfolg einen neuen Ball ins Feld. Nach einigen Durchgängen spielt der Trainer einen Ball flach ins Feld. In diesem Fall wird mit den Füßen gespielt.

  • Hinweis

    Coaching Points

     

    • Permanent anspielbar machen
    • Spielfeldgroß machen
    • Bälle aktiv fordern
    • Spielen und Gehen
    • Ball zügig weiterspielen
    • Pässe druckvoll und nicht im Bogen über die Gegenspieler werfen

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung, Direktpassspiel, Kombination, Volley

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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