Handlungsschnelligkeit im Spiel mit 2 Bällen

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 2 Tore
    • 6er Teams einteilen

  • Durchführung

    Es wird im freien Spiel im 6 gegen 6 gespielt. Im Verlauf des Spiels bringt der Trainer einen zusätzlichen Ball ins Spiel. Dieses Spiel dient zur Förderung der Entscheidungsfähigkeit und Handlungsschnelligkeit. Der Spieler ist gezwungen, sobald ein zusätzlicher Ball ins Spiel gebracht wird, durch Kommunikation seine Mitspieler zum Mitspielen zu bewegen. Verteidigende Spieler sind gezwungen auf mehrere ballführende Spieler zu achten und die Abwehr dementsprechend zu koordinieren.

  • Hinweis

    Coaching Points

    Für das Spielen mit einem Ball:
    • Verteidigt wird in einem 4-2
    • Kompakt und geschlossen agieren und in Richtung Ball verschieben
    • Ball im Zentrum: Ball-naher Sechser tritt heraus, Ball-ferner Sechser sichert in Tiefenstaffelung
    • Innenverteidiger: überlappend decken
    • Pass auf den Flügel: Außenverteidiger tritt heraus, restliche Kette verschiebt in Richtung Ball (dabei jedoch nicht zu weit aus dem Zentrum bewegen)

  • Feldgröße

    Strafraum bis Mittellinie

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Spielsysteme, Viererkette, Spieleröffnung über den Torwart, Spieleröffnung über die Abwehr, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

12 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Ballan- und Mitnahme + Pass

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  • Schlussteil
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  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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