- 4 Hütchen gem. Abb. errichten
- 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
- mehrere Bälle an der Startposition bei A postieren
- bei mehreren Spielern, alle Positionen A doppelt besetzten
- A dribbelt auf B zu, spielt ihn an und hinterläuft mit hohem Tempo
- B nimmt nach innen an und mit und dribbelt auf das Hütchen zu
- Kurz vor dem Hütchen passt B zu A
- A spielt direkt zu C weiter
- C passt zu D, der von C hinterlaufen wird
- D spielt C in den Lauf, der auf das Tor schießt
Positionswechsel:
- D holt den Ball
- C wechselt auf die Position von D
- A wird zu B
- B wechselt zu C
- D wechselt zur Startposition zu A
Variationen:
- beide Richtungen spielen
- in hohen Tempo hinterlaufen
- auf Präzision bei den Pässen und Torabschlüssen achten
- auf Auftaktbewegungen achten
Übungsidee von: Willi Becker
- 20 x 10 m
- ca. 10 m
Autor: easy2coach Training