Hinterlaufen über Außen.

  • Organisation

    • 1 Tor
    • 4 Hütchen
    • 3 Kegel

  • Durchführung

    Spieler A spielt einen Ball in den Lauf von B. A hinterläuft B. B nimmt den Ball an, dribbelt ein Paar Meter und spielt den Ball an den Kegeln vorbei nach außen in den Lauf von A.

    A nimmt den Ball mit, dribbelt durch die Hütchen und spielt eine Flanke in den Strafraum. B läuft Richtung Ball und schließt ab. 

  • Hinweis

    Coaching Points

    • auf eine flüssige Ausführung achten
    • die Übung auf der anderen Seite gespiegelt aufbauen und Wechselseitig ausführen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Kopfballtraining, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung, Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Dropkick, Volley, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Hinterlaufen

Trainingsorganisation

# Spieler

2 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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