Hinterlaufen

  • Organisation

    5 Spieler 9 hohe Hütchen 4 flache Hütchen
  • Durchführung

    Spieler A kommt nach Auftaktbewegung Spieler B entgegen und erhält einen Flachpass welchen er direkt auf Spieler C spielt. Spieler B hinterläuft A und erhält einen Pass in den Lauf den er direkt auf Spieler D spielt. D dribbelt die Hütchenreihen an, spielt den Ball neben den Hütchen her und skippt seitlich durch die Hütchenreihen zum vorbei gespielten Ball. Abschließend Druckpass auf E. Spieler A und C : feste Anspieler ( nach 10 Aktionen wechseln )

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Torschuss Endlosform
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passübung komplex 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Positionsangriff am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Balljonglieren ohne Oberschenkel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Schluss/Ausklang
  • 10 min
Koordinationsleiter
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Komplexübung: Spielsituation
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Technik -> Finten / Übersteiger / Zurück ziehen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passspiel direkt D1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Aufwärmen mit Ball + Dribbeltechniken
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...