Hohe Bälle kontrollieren
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Organisation
• Zwei Mini Tore
• 16 Hütchen
• 2 Gruppen -
Durchführung
Der Trainer steht im Hütchen Rechteck am Strafraum und die Spieler bzw. die Gruppen sind in die Hütchenquadrate links und rechts im Mittelfeld verteilt. Der Trainer spielt abwechselnd Flugbälle auf die Spieler links und rechts. Diese müssen den hohen Ball mit der Brust oder mit dem Fuß kontrollieren und durch die Hütchen dribbeln. Im Anschluss spielen die Spieler einen Pass in die Mini-Tore.
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Hinweis
Coaching Points
• Ball unter Kontrolle bringen
• Ball zügig flach machen und sofort Tempo aufnehmen
• Den Ball mit dem 1. Kontakt in Spielrichtung mitnehmen -
Feldgröße
Siehe Zeichnung
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Torschusstraining
Trainingsorganisation
# Spieler
1 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Partnerübung
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
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