Aufbauspiel gegen pressenden Gegner

Es wird ein 11 gegen 11 über das ganze Feld gespielt. Das Spielfeld ist dabei in 3 Zonen unterteilt (siehe Abbildung).

• Mannschaft A soll ein sicheres Aufbauspiel gegen einen pressenden Gegner (Mannschaft B) durchführen.
• In der Zone vor dem eigenen Tor haben die Spieler von Mannschaft A einen Kontakt, in der Mittelzone sind 2 Kontakte erlaubt. In der Angriffszone gibt es freie Kontakte, aber dennoch soll auf einen schnellen Abschluss geachtet werden.
• Mannschaft B hat überall freies Spiel, muss jedoch permanent auf den ballführenden Spieler von A gehen.
• Alle 10 Minuten wird eine 3-minütige technische Übung eingebaut, um sich zu regenerieren.

• Der Fokus der Spielform liegt auf der Ballkontrolle mit den Optionen des schnellen Umschaltens von Abwehr auf Angriff.
• Die Spielform schult auch das Kombinationsspiel, Freilaufspiel und das Attackieren der ballbesitzenden Mannschaft.
• Die Mannschaft ohne Ballbesitz versucht, die Passwege und Räume geschickt zuzustellen und übt permanent Druck auf den ballführenden Spieler und seine Nebenleute aus.
• Die Mannschaften sollten permanent in Bewegung sein. Spieler versuchen, sich ständig anzubieten und ihren Mitspielern als Anspielstation zur Verfügung zu stehen.

Übungsidee von: Simon Görbing