Inside Twist off Technikschule

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Organisation

- Hütchen

- Bälle

Aufbau siehe Abbildung
Durchführung
1. Der Spieler führt bei jedem Hütchen einen Inside Twist off durch.
2. Zunächst mit dem rechten Fuß starten.
3. Wiederhole die Übung mit dem linken Fuß.
Variante:
- Spieler A spielt den Ball zu B.
- B führt ein Wandspiel mit C durch, dribbelt auf C zu und macht dabei einen Inside Twist off.
Hinweis
- Betone die korrekte Ausführung des Inside Twist off.
- Achte darauf, dass der Spieler beim Dribbeln zwischen den Hütchen die Ballkontrolle beibehält.
- Fokussiere auf die saubere Ausführung der Übung sowohl mit dem rechten als auch mit dem linken Fuß.
Übungsidee von: Oscar Hartmann