Organisation:
<ul> <li>6 Hütchen.</li> <li>Mannschaft in Positionen aufteilen ( Außen/Zentral und Verteidigung/Angriff).</li> <li>1 Torwart.</li> <li>Leibchen für Verteidiger (Diese Übung kann zur Vereinfachung auch erstmal ohne Verteidiger geübt werden).</li> </ul>

Durchführung:
<ol> <li>Die Außenspieler passen den Ball ins Zentrum und laufen anschließend die Linie entlang.</li> <li>Der zentral stehende Spieler setzt sich in einem Zweikampf mit dem Verteidiger durch und passt den Ball dem Außenspieler in den Lauf (ca. Eckfahne).</li> <li>Anschließend läuft de...

Übungskriterien:
Technik: Kopfballtraining, Balltechniken | Passspiel (Doppelpass) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Flügelspiel/Flanken
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball
Standardsituation: Freistoß
Beispiele: Spielformen, Standardsituationen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Torhütertraining
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Strafraum

Autor: Urban

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
<p>1 Tor<br />1 Torspieler<br />4 Hütchen<br />mind. 4 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Spieler A spielt zu Spieler C, der eine Auftaktbewegung neben das Hütchentor macht. C lässt prallen und läuft im Bogen durch das Hütchentor. Spieler A passt den Ball in die Tiefe durch das Hütchentor und Spieler C schließt ab. Danach wechselt Spieler A auf Position C und Spieler C ...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Balltechniken, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung)
Taktik: Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, 1 gegen 1) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: GAT II, Schnelligkeitsausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball | Kraft (Kraftausdauer, Schnellkraft)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen, Standardsituationen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Stationstraining, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft
Torhüter: 3 Torhüter, 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Defensivverhalten, Mannschaftsteil, Einzeltraining, Offensivverhalten, Funtraining, Torwartverhalten
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
<p>4 Hütchen in 8m Abstand mit 8m zwischenraum auftstellen</p> <p>2 weitere in + 12m auftstellen</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>1. Abriss mit Innenrist</p> <p>2. Abriss mit Außenrist</p> <p>3. Wende mit Sohle zurückziehen</p> <p>4. Wende mit Zurückziehen hinter das Standbein.</p> <p> </p> <p>Spieler läuft zum ersten Hütchen und macht eine Kehrtwende und läuft zur Grundlinie zurück, kehrtwende dribbelt zum e...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Henkel

Mannschaft - SF Kladow-D1-2016/2017

Organisation:
Zwei feste Anspieler an Position 2, (5) und 3 (6) positionieren. Rest der Mannschaft mit Ball an der Außenlinie.

Durchführung:
Spieler 1 spielt einen flachen Druckpass auf Spieler 2. Spieler 2 spielt möglichst direkt auf Spieler 3, der ebenfalls möglichst direkt auf den mit höchsten Tempo umlaufenden Spieler 1 zum Torschuss ablegt. Nach dem Torschhuss Wechsel der Seiten (4)

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Balltechniken
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Durchführung:
<p>Aufbau: jeweils 3 Hütchen links und rechts</p> <p>Abstamd der Hütchen in der Tiefe jeweils 20 Meter in der Breite 15 Meter</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)

Autor: Heilmaier

Mannschaft - SpVgg Altenerding-II. Herren-2016/2017

Durchführung:
Spieler A und B starten gleichzeitig ins Passquadrat, spielen dort einen flach Pass zu C respektiv D und laufen ihrem Ball nach und stellen sich hinten an. Spieler C resp. D machen eine Auftaktbewegung nach vorne nehmen den Ball mit und spielen einen flach Pass zu Spieler A resp. B.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Majeres

Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017

Organisation:
<p>Aufbau zur Übung wie in der Grfik dargestellt. Das gelbe Hütchen ist dabei der Startpunkt.</p>

Durchführung:
<p>Es werden folgende Läufe ausgeführt.</p> <p>Vom Start wird immer das erste Hütchen angelaufen und zurück.</p> <p>1 x Tempo locker zurück, 2 x Tempo locker zurück, 3 x Tempo locker zurück, 4 x Tempo locker zurück</p> <p>Vom Start wird immer das zweite Hütchen angelaufen und zurück.<...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Scholz

Mannschaft - SSV 1938 Großenstein-1.Mannschaft-2017/2018

Organisation:
<p>- 4 Hütchen</p> <p>- 3 Bälle (mehrere Ersatzbälle</p> <p>- an den Hütchen A und B stehen jeweils 2 Spieler</p> <p>- an den Hütchen C und D stehen mindestens 3 Spieler oder mehr</p>

Durchführung:
<p>- zwischen A und B wird stetig Doppelpass gespielt, ebenso zwischen A und C und B und D</p> <p>- A beginnt die Übung mit Pass zu B, A wendet sich sofort C zu </p> <p>- C passt nun zu A und läuft auf Position A, A lässt zu C prallen und läuft auf Position C</p> <p>- B lässt den Ball...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Scholz

Mannschaft - SSV 1938 Großenstein-1.Mannschaft-2017/2018