Konterspiel auf 4 Tore

  • Organisation

    - 14 Feldspieler/1TW

    - ausreichend Bälle

    - Hütchen 

    - Leibchen

    - 4 Minitore

    Aufbau siehe Abbildung

  • Durchführung

    1. 7:7-Spiel auf halbem Feld mit 4 Minitoren.
    2. Bei jedem neuen Angriff muss der Ball über den Torwart gespielt werden, um ein Tor erzielen zu können.
    3. Den Torwart wenn möglich mit einem Flugball anspielen.
    4. Spielzeit beträgt 2 mal 20 Minuten.
  • Hinweis

    • Der angespielte Torwart darf den Ball nur nach vorne spielen und ist immer Teil der ballbesitzenden Mannschaft.
    • Kein Spieler darf in den Torwart-Raum eintreten.
    • Nach dem Anspiel auf den Torwart müssen die Spieler nach vorne rücken.

    Übungsidee von: Stefan Hassler

  • Feldgröße

    Ca. 35 Meter breit 50 Meter tief

  • Hütchenabstände

    TW-Raum 4x4 Meter 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U16 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken

Taktik

Spielerverhalten, 1 gegen 1, Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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