Konterspiel vom Flügel und aus dem Zentrum

  • Organisation

    - 12 Hütchen
    - ausreichend Bälle

  • Durchführung

    • Die Spieler in jedem Team spielen sich zunächst im eigenen Viereck den Ball zu.
    • Auf das Kommando des Trainers startet das aufgerufene Team das Angriffsspiel.
    • Alle Spieler müssen sich sofort am Angriff beteiligen und schnell in die Offensive übergehen.
    • Wenn die Abwehr den Ball erobert, erfolgt ein schnelles Umschalten zu einem Gegenangriff.
    • Bei erfolgreicher Balleroberung spielt die Abwehr den Zielspieler an (die Trainer).

    Varianten: 

    • Begrenze die Zeit für jeden Angriff, um schnelle Entscheidungen und Handlungen zu fördern.
    • Füge zusätzliche Vorgaben hinzu, wie z. B. die Anzahl der Ballkontakte vor dem Abschluss oder das Erzielen von Toren aus bestimmten Positionen.
    • Erhöhe den Schwierigkeitsgrad durch Hinzufügen von Abwehrspielern oder Beschränken der Anzahl der Angriffsspieler.
  • Hinweis

    • Im Falle einer Balleroberung durch die Abwehr müssen die Angreifer sofort ins Gegenpressing übergehen, um den Ball zurückzuerobern.
    • Hält der Torwart den Ball fest, muss er die Abwehrspieler anspielen, die sich unter Gegendruck zum Zielspieler (die Trainer) befreien müssen.
    • Betone die Bedeutung von schnellem Umschalten und direktem Angriffsspiel nach dem Trainerkommando.

    Übungsidee von: Stefan Hassler

  • Feldgröße

    40 Meter x 60 Meter

  • Hütchenabstände

    3 Felder a 10 Meter x 15 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Kombination, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Spielzüge, Angriff über die Mitte, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Unterzahl / Überzahl

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Pass- und Spielaufbau in der Viererkette in Verbindung mit 6er

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 10 min
  • Mehr

Herausspielen von Torchancen im 2 gegen 2

6 vs. 6 auf Ballhalten

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 25 min
  • Mehr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Training



Laden...