• 2 Mini Tore 1
• 12 Ringe
• 6 Hütchen
• 5 Kegel
• 2 Passwände
• 4 Stangen
Die Spieler werden in 2 Gruppen eingeteilt.
Von beiden Teams startet ein Spieler mit Ball in der Hand. Zuerst werden die Ringe überquert. Bei den doppelten Ringen mit einem Kontakt und bei den einzelnen Ringen jeweils mit linkem und rechtem Fuß ein Kontakt.
Dann wird der Ball auf den Boden gelegt und es wird ein Dribbling durch die Stangen durchgeführt.
Im Anschluss spielen die Spieler den Ball über die Hütchen, passen zur Bank und holen sich den Abpraller.
Dribbling um den Kegel und spätestens ab Höhe des mittleren Kegels wird auf das Mini-Tor abgeschlossen.
In diesem Moment startet der nächste Spieler.
Coaching Points
• Trotz Wettbewerb darauf achten, dass die Stations sauber durchgeführt werden
• Beidfüßigkeit fordern
Autor: Tactics easy2coach