Koordination - Koordinationsraute 
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Organisation
• 6 Hürden
• 8 Ringe
• 1 Koordinationsleiter
• 12 Hütchen
• Spieler gleichmäßig an den Stationen verteilen -
Durchführung
Die ersten Spieler der Gruppe laufen gleichzeitig los, durchlafen die Station und traben bis zur Mittelfahne. Danach traben sie zur Station nach rechts.
Nach kurzer Pause ( ca. 5 Sekunden) durchlaufen die die nächste Station.
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Hinweis
Coaching Points
• Verschiedene Aufgaben an jeder Station
• Qualität geht vor Schnelligkeit
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U13, U12, U11, U10, U15, U14
Koordination
Beweglichkeit, Koordinationsparcour, Koordinationstraining, Stabilisationstraining
Trainingsorganisation
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Tactics easy2coach
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