Koordination 1 - Koordinationsraute (E-Junioren) 
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Organisation
- Eine Koordinationsraute gemäß Abbildung errichten
- Spieler gleichmässig an den Starthütchen verteilen.
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Durchführung
- Die jeweils ersten Kinder durchlaufen ihre Parcours, laufen weiter zur zentralen Stange, der der sie rechts herum zum nächsten Parcour traben.
- Die koordinativen Aufgaben an den einzelnen Stationen nach einer gewissen Zeit varieren.
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Feldgröße
20 x 20 Meter
Koordination:
Koordinationstraining, Beweglichkeit, Stabilisationstraining, Koordinationsparcour , Koordinationsparcour
Trainingsaufbau:
Aufwärmen
Altersstufe:
U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren]
Dauer:
15 min
Spieleranzahl:
> 10 Spieler
Trainingsform:
Stationstraining, Gruppentraining
Spielstärke:
Beliebig, Fortgeschritten
Autor: Elfers Thomas
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