Koordinationsleiter & Sprint mit Torabschluss
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Organisation
• 2 Koordinationsleitern
• 6 Hütchen -
Durchführung
A spielt den Ball an der Leiter vorbei und absolviert danach eine Übung in der Leiter. Gleichzeitig startet B zum ersten Hütchen und zurück. A passt, nach dem er aus der Leiter kommt, den Ball direkt auf B. Dieser sucht den Torabschluss. A geht auf die Position von B, B auf die von A. Spieler C & D führen die gleiche Übung auf der anderen Seite zeitversetzt durch.
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Hinweis
Coaching Points:
• Variation bei der Schrittfolge bei der Koordinationsleiter durchführen lassen
• Ball direkt in die Bewegung mitnehmen
• Pass entgegen gehen
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Kurze Pässe, Außenspann, Innenseite, Vollspann, Fangen / Fausten / Ablenken
Koordination
Beweglichkeit
Trainingsorganisation
# Spieler
2 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter - 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
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