Reifenkoordination mit Anschlußübung

- An zwei nebeneinander liegenden Stationen werden insgesamt 16 Reifen gem. Abb. abgelegt
- Zehn Meter hinter den Reifen wird jeweils 1 Hütchen aufgestellt
- dazu werden zwei Großfeld-, Jugend- oder Minitore an der Grundlinie errichtet

Station 1:
- in den Reifen in der Mitte werden Schlusssprünge gemacht (oder Doppelkontakt)
- in die am Rand liegenden Reifen wird nur jeweils mit Einbeinsprüngen (links/rechts) gearbeitet
- anschließender Sprint zum Hütchen
- Torabschluss

Station 2:
- gelbe Ringe: Sidesteps
- rote Ringe: Doppelkontakt im Reifen
- anschließender Sprint zum Hütchen
- Torabschluss

Variationen:
- die Koordinationsübungen in den Reifen stets variieren (Rückwärts laufen, Einfach- oder Doppelkontakt usw.)
- sollten Torhüter im Training vorhanden sein, können sie beide Tore hüten
- als Teamwettbewerb durchführen: welches Team erzielt in einer bestimmten Zeitvorgabe je Station mehr Tore?

- auf Koordination und Schnelligkeit achten
- auf Torabschlussqualität und Beidfüßigkeit beim Torabschluss achten

- bspw. doppelter Strafraum