Angriff über die Flügel mit Koordination

• 6 Hütchen
• 3 niedrige Hürden
• 8 Kegel
• 2 Koordinationsleitern
• 1 Tor
• Pro Durchgang ein Ball

Die Übung startet mit einem 1 gegen 1 im Quadrat. Der Spieler in Ballbesitz kann nun entscheiden, ob er nach links oder nach rechts passt. 

Im Bild oben ist der Fall, dass der Spieler nach rechts gepasst hat.

Der Spieler in der Mitte spielt einen Pass nach rechts. Nun sprintet er in Richtung Strafraum und überquert 3 Minihürden auf dem Weg. Der Verteidiger folgt dem Stürmer Richtung Strafraum.

Rechts umdribbelt der angespielt Mitspieler die Kegel. In dem Moment startet der Flügelspieler geradeaus und überquert die Koordinationsleiter. 

Danach folgt ein Pass Richtung Grundlinie. 

Alle 4 Spieler ohne Ball der angreifenden Mannschaft sprinten richtung Strafrauf und warten auf die Hereingabe. Die Verteidiger versuchen den Raum zu decken. 1 Verteidiger stört bei der Hereingabe

• Intensive Übung, die gute Koordination der Spieler benötigt
• Zu Beginn nicht im vollen Tempo durchführen

Halbfeld