• 1 niedrige Hürde
• Steckstangen
• 3 normale Hürden
• 2 Koordinationsleitern
• Pro Spieler/Durchgang 1 Ball
• 1 Anspieler/Trainer
Die Spieler beginnen an der Hürde (1) mit einem Sprung
2: Ball nehmen und Dribbling durch Stangenwald
3: Pass zum Anspieler/Trainer
4: Sprint zu den Hürden
5: Sprünge über die Hürden
6: 2 Koordinationsleitern überqueren
7: Lauf in Richtung 16er
8: Pass vom Anspieler/Trainer
9: Abschluss
Autor: Tactics easy2coach