Liniendribbling im 4 gegen 3

  • Organisation

    • 4 Kegel, um Spielfeld zu markieren
    • 8 Hütchen, um 4 Dribbeltore aufzubauen 

  • Durchführung

    Es wird im 4 gegen 3 gespielt. Überzahlspiel mit möglichst wenigen Ballkontakten bis ein Spieler ins Dribbling durch die Tore geht. Tore werden erzielt indem die Hütchentore durchdribbelt werden.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Überzahl nutzen, um Spiel breit zu machen
    • Dribbling wichtiger als Passspiel
    • Verteidiger üben hohes Pressing aus

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U08 - Herren / Damen

Technik

Dribbling

Taktik

Abwehrpressing, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler, 9 Spieler, 11 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Ballan- und mitnahme zur Farbe

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

1 gg. 1 mit Gegner im Rücken

Abwehrpendel mit Umschaltmoment

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