Nummernzweikampf II

  • Organisation

    • 1 Tor
    • 6-8 Spieler in 2 Gruppen aufteilen und jede Gruppe durchnummerieren
    • Die beiden Gruppen neben den Torpfosten aufstellen
    • Der Trainer steht mit Bällen 20 Meter vor dem Tor

  • Durchführung

    Der Trainer ruft eine Nummer und spielt einen Ball in Richtung Tor. Die aufgerufenen Spieler (mit der entsprechenden Nummer) kommen im Sprint entgegen und spielen im 1 gegen 1 auf das Tor.

    Variation 

    Mehrere Nummern aufrufen, damit im 2 gegen 2 oder 3 gegen 3 gespielt wird.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Ball zu Beginn fest machen (Verteidiger im Rücken)
    • Raum nutzen
    • genug Abstand zum Verteidiger: sofort in eine offene Stellung wechseln

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14

Technik

Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Partnerübung

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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