Offene Stellung (+ Torschuss)

  • Organisation

    Bälle, Hütchen, Tore.

  • Durchführung

    Variante 1:

    Anspiel, Ballverarbeitung/Aufdrehen in offener Stellung, Torabschluss.

    Die Pässe werden in der Reihenfolge von links nach rechts gespielt (alternativ Mitte doppelt besetzen und mitte spielt mitte-links und mitte-rechts an), sodass die Passempfänger den Ball stets aus verschiedenen Positionen erhalten.

    Anschließend nimmt der Passgeber die Position des Empfängers ein, dieser holt den Ball und besetzt das Hütchen des vorherigen Passgebers.

     

    Variante 2:

    Die äußeren Spieler werden nun zu Verteidigern, sodass eine Mitnahme in geschlossener Stellung automatisch bestraft wird. Alternativ bzw. ergänzend erhalten die Spieler einen passiven Verteidiger im Zentrum (Grafik 3).

    Wechselrhythmus: Passempfänger -> Passgeber -> Verteidiger -> passiver VT Zentrum

     

    Coaching:

    - offene Stellung = ohne Kopf zu drehen Blick zu Passgeber und Ziel (idR Tor), 180° Winkel. Kann demenstprechend auch mit dem Rücken zur breiteren Spielfeldseite sein, siehe bspw. Pass in Grafik.

    - Nach Level einfordern: Auftaktbewegung, Technik Aufdrehen, mit wenigen Kontakten zum Torabschluss, Kommandos, ...

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 9 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Benjamin Müller

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