Passen durch Hütchen mit Abschluss durch platzierten Schuss/Pass

  • Organisation

    - 2 Teams bilden und Leibchen verteilen
    - 4 Hütchentore aufbauen (pro Seite 2) = 8 Hütchen
    - 1 Jugendtor und 2 Slalomstangen errichten
    - Stangenparcour für den Rückweg aufbauen - pro Seite 4 Stangen verwenden.
    - Bälle an den Startpositionen verteilen

  • Durchführung

    - Spieler startet vom Hütchen und passt durch ein Hütchentor 
    - anschließend läuft er durch das andere Hütchentor zum Pass und schließt nach 2 Kontakten durch einen Pass auf die, vom Trainer angezeigte Seite, des Tores ab
    - Rückweg durch den Stangenparcour im Dribbling.

    Variation:
    - Als Teamwettbewerb durchführen. Welches Team erzielt schneller das Tor und ist schneller an der Ausgangsposition ?

  • Hinweis

    - auf Beidfüßigkeit achten
    - auf schnelle AKtionen mit und ohne Ball achten

    Übungsidee von: Torsten Lenz

  • Feldgröße

    1/4 Spielfeldhälfte

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Passtraining, Torschusstraining, Innenseite

Koordination

Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: easy2coach Training

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Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
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Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
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