Organisation:
1 Torwart, 5-7 Feldspieler, 4 Dummies/Stangen, 2 Hütchen

Durchführung:
Spieler A spielt einen Pass auf Spieler B, welcher sich rechts um das Hütchen löst und den Ball direkt auf dem entgegenkommenden(2a) Stürmer C (2) spielt. Dieser lässt den Ball zurück auf B klatschen (3). Spieler B spielt einen Steilpass (4) durch die beiden Dummies Richtung blaues...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Torhüter: 1 Torhüter
Trainingsort: Rasenplatz
Taktik: Spielzüge (Einfacher Spielzug, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze)
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler)

Autor: Ost

Mannschaft - SV Hesepe/Soegeln-I. Herren-2014/2015

Organisation:
<p>- 2 Koordinationsleitern nebeneinander auslegen</p> <p>- zwei Gruppen stehen zwischen und vor den leitern</p> <p>- Eine Gruppe mit Ball</p>

Durchführung:
<p>- A passt zu B, überläuft die von ihm aus rechte Leiter und stellt sich bei B wieder n</p> <p>- B passt direkt zurück, überläuft die Leiter, usw.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
<p>11 Bälle, 20 Hütchen</p>

Durchführung:
<p>3 Vierecke, 3 bis 4Meter mal 3 bis 4Meter, Viereck rot: Dribbeln durcheinander mit der starken Fuß, beim nächsten Durchgang mit dem schwächeren Fuß- Viereck gelb: Zuspiel mit ständigem Positionswechsel innerhalb des Vierecks. Beim nächsten Durchgang das Zuspiel mit dem Schwächern F...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Hergl

Mannschaft - VfB Solingen-D-Jugend-2016/2017

Organisation:
- Hütchen und Stangen aufbauen (siehe Zeichnung) - Pro Hütchen ein Spieler, die restlichen Spieler an Hütchen A - Spieler an Hütchen A hat einen Ball

Durchführung:
- Spieler A spielt auf B - B lässt auf C prallen - C spielt auf D - D spielt Doppelpass mit B - D dribbelt zu A

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Rädler

Mannschaft - TSV Wohmbrechts-B Jugend-2013/2014

Organisation:
<p>Zwei Mannschaften bilden die jeweils diagonal in einer Reihe stehen. Je ein Spieler mit Ball an den äußeren Hütchen und ihm gegenüber, zwischen zwei Hütchen der Hütchenraute, ein Spieler seiner Mannschaft.</p> <p> </p>

Durchführung:
<ul> <li>Die vier äußeren Spieler beginnen gleichzeitig mit einem Pass zum gegenüberstehenden Spieler. Dieser kommt nach einer Auftaktbewegung dem Pass entgegen, dreht sich mit dem Ball auf, dribbelt durch die Raute, ohne dass er mit anderen Spielern zusammen stößt und dribbelt um das...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler)

Autor: Steinecke

Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017

Organisation:
In einem mit Hütchen abgesteckten Quadrat stehen außen 4 Spieler und in der Mitte 4.

Durchführung:
Die Spieler in der Mitte führen den Ball mit mittlerer Geschwindigkeit und suchen einen äußeren Spieler zum Doppelpass. Bei sauberer Ballan- und mitnahme wird danach ein anderer "Äußerer" gesucht. Variationen können eingestreut werden. z.B. der Ball ist aussen und die Inneren kommen z...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Greb

Mannschaft - SV 02/29 Morsbach e.V.-1. Mannschaft-2015/2016

Organisation:
Verschiedene Abwehrtechniken - Verteidiger versuchen bei Balleroberung kontrolliert ins Minitor abzuschließen

Durchführung:
Ü1: Verteidiger versucht den Angreifer nach Außen zu drängen. Fußstellung außen hinten, die Außenbahn anbieten. Ü2: Angreifer Zentral. Verteidiger antizipiert den starken Fuß und stellt diesen zu. Bewusst den Weg zum schwachen Fuß anbieten. Ü3: Verteidiger steht mit dem Rücken zum Ang...

Übungskriterien:
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min
Trainingsform: Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Abwehrspieler
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Defensivverhalten
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung)

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2013-2013/2014

Organisation:
6 Stangen und 2 Minitore Abstand der Stangen ca. 10-15m je nach Schwierigkeit Minitore seitlich der Ausgangsposition An den Positionen B, C, E und F 1-2 Spieler je nach Anzahl. Rest aufgeteilt auf A - D (mit je 3 Bällen)

Durchführung:
A spielt diagonal auf B - B spielt auf C. C macht eine Auftaktbewegung und löst sich. Mit 2-3 Kontakten kurzen Abschluss auf das Minitor. Danach mit Ball bei D anstellen. D beginnt wenn B gespielt hat. Alle Spieler laufen Ihrem Ball nach. Erschweren: Direktes Spiel A + B, C 2 Kontakt...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2013-2013/2014

Organisation:
<p>Aufbau siehe Bild</p>

Durchführung:
<p>A beginnt mit Ballführung um Station 1<br />A spielt tief/klatsch/tief mit B und übnimmt den Platz von B B dribbelt durch Station 2 und spielt tief/quer/tief übenimmt Platz D auf C C spielt an Station 3 auf E und durchläuft Koordinationsstangen E spielt an Station 4 auf F, F zu G u...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Innenseitpass)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig

Autor: Ehlers

Mannschaft - Rasensport Uetersen 1926-Raspo-2017/2018