Organisation:
Zwei Felder direkt nebeneinander aufbauen Spieler in vier Gruppen aufteilen und jeweils den vier Grundlinien der Felder aufstellen lassen

Durchführung:
Die Spieler gegenüber laufen aueinander zu, zur anderen Seite und treffen sich in der Mitte. Der Trainer gibt vor, wie sich die Spieler in der Mitte treffen: 1. 5er Hanschlag rechte Hand, Rückweg linke Hand 2. 5er Handschlag Arm oben, rechts hin, links zurück 3. Drehung umeinander her...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-C1 Junioren U14-2015

Durchführung:
Kurze Pässe, die Hütchen sind die Gegner d.h. mit kurzen Bewegungen sich freilaufen, möglichst viele verschiedene Kombinationen einbauen

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Antretter

Mannschaft - SC Tamsweg-Erste-2015/2016

Organisation:
<p>4 Hütchen </p> <p>4 Spieler</p> <p>1 Ball</p>

Durchführung:
<p>A spielt zu B und läuft auf B zu, um ihn anzugreifen.</p> <p>B spielt einen Doppelpass mit C um A herum.</p> <p>Anschließend spielt B den Ball weiter und greift an.</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-E-Junioren-2016/2017

Organisation:
Aufbau wie im Bild, 3 Teams bilden.

Durchführung:
Spieler A dribbelt durch das Slalom und schiesst auf Höhe der Schusslinie auf ein Tor seiner Wahl. Spieler B spielt auf seinen Mitspieler, der klatschen läßt und B schließt auf ein beliebiges Tor ab. Spieler C macht eine Finte vor dem Dreieck und schließ auf ein Tor ab. Jede Gruppe sp...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: Scholtes

Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016

Organisation:
<p>Pressing nach einem Abstoß/Abschlag</p> <p>4er Kette mit Torwart</p> <p>2 6er</p> <p>Gegner: 2 Stürmer</p> <p>4 MF</p>

Durchführung:
<p>Torwart schlägt ab</p> <p>Abwehr mit 6er rückt sofort mit der Kette heraus und deckt Spielnah um einen Kopfball zu verhindern</p> <p>Ziel ist es nach einem Abschlag/Abstoß den Gegner sofort geordnet unter Druck zu setzen um den ersten und zweiten Ball zu verwerten.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))

Autor: Linz

Mannschaft - SpVgg SV Weiden-U17-2016/2017

Organisation:
Feldeinteilung wie in Grafik beschrieben mit Aussenbahnbereichen

Durchführung:
4-gegen-4 plus 4 Außenspieler und mehr Spiel auf Ballhalten mit neutralen Anspielern Innenspieler mit 2-3 Ballkontakten, Aussenspieler direkt 3 Durschgänge je 5 Minuten Variante: Gleicher Ablauf auf 2 Tore mit Torhütern

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Technikparcour, Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Motivationstraining, Funtraining, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum, Halber Platz
Trainingsort: Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel, Aufwärmspiele)

Autor: Rhyner

Mannschaft - FC Oetwil am See-4.Liga 1a-2011/2012

Organisation:
6 Stangen und 2 Minitore Abstand der Stangen ca. 10-15m je nach Schwierigkeit Minitore seitlich der Ausgangsposition An den Positionen B, C, E und F 1-2 Spieler je nach Anzahl. Rest aufgeteilt auf A - D (mit je 3 Bällen)

Durchführung:
A spielt diagonal auf B - B spielt auf C. C macht eine Auftaktbewegung und löst sich. Mit 2-3 Kontakten kurzen Abschluss auf das Minitor. Danach mit Ball bei D anstellen. D beginnt wenn B gespielt hat. Alle Spieler laufen Ihrem Ball nach. Erschweren: Direktes Spiel A + B, C 2 Kontakt...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2013-2013/2014

Organisation:
<p>2 Aussenspieler und 2 Stürmer<br />2 Stangen<br /><br />Erschweren: mit Gegenspieler</p>

Durchführung:
<p>Über die Außen wird ein Doppelpass in die Box gespielt. Flankengeber dribbelt in den 16er zur Grundlinie.</p> <p>Stürmer:<br />X sind die Zielpunkte, O die Alternativziele</p> <p>Im ersten Step kreuzen die Stürmer - lang auf kurz. Der hintere Stürmer positioniert sich immer versetz...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel)
Taktik: Flügelspiel/Flanken | Spielzüge (Spielzug mit Optionen)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 25 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Ehlers

Mannschaft - Rasensport Uetersen 1926-Raspo-2018/2019

Organisation:
5 Hütchen wie in der Zeichnung aufstellen (Abstände können auch kleiner gewählt werden) Wechsel der Positionen in Reihenfolge A,B,C,D,E,A

Durchführung:
Übung 1: A passt zu B, der klatschen lässt auf A A passt zu C, der klatschen lässt auf B B lässt auf D tropfen, der in den Lauf von E spielt. E dribbelt auf Position A Übung 2. A passt zu B, der klatschen lässt auf A A passt zu C, der klatschen lässt auf B B öffnet nun zu E (geht nun...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe, Kombination)

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2015-2015/2016