- 6 Slalomstangen und 2 Minitore gem. der Abbildung errichten
- 2 Minitore seitlich der Ausgangspositionen postieren
- An den Positionen B, C, E und F 1-2 Spieler je nach Anzahl
- der Rest aufgeteilt auf A - D (mit je 3 Bällen)
- Spieler A spielt diagonal auf B
- B spielt auf C
- C macht eine Auftaktbewegung und löst sich
- Mit 2-3 Kontakten kurzen Abschluss auf das Minitor.
- Danach mit Ball bei D anstellen.
- D beginnt wenn B gespielt hat.
- Alle Spieler laufen Ihrem Ball nach.
Variationen:
- Direktes Spiel A + B und C spielt nur mit 2 Kontakten
- Genaue Pässe mit Druck spielen
- Auftaktbewegung von C korrigieren und möglichst mit dem Ersten Kontakt den Ball zum Abschluss vorlegen
Übungsidee von: Peter Ehlers
- 20 x 20 m als Viereck (A, B, C und D)
- Abstand der Stangen ca. 10 x 15m je nach Schwierigkeit
Autor: easy2coach Training
|