Passen mit Abschluss auf Minitore I

  • Organisation

    - 6 Slalomstangen und 2 Minitore gem. der Abbildung errichten
    - 2 Minitore seitlich der Ausgangspositionen postieren
    - An den Positionen B, C, E und F 1-2 Spieler je nach Anzahl
    - der Rest aufgeteilt auf A - D (mit je 3 Bällen)

  • Durchführung

    - Spieler A spielt diagonal auf B
    - B spielt auf C
    - C macht eine Auftaktbewegung und löst sich
    - Mit 2-3 Kontakten kurzen Abschluss auf das Minitor.
    - Danach mit Ball bei D anstellen.
    - D beginnt wenn B gespielt hat.
    - Alle Spieler laufen Ihrem Ball nach.

    Variationen:
    - Direktes Spiel A + B und C spielt nur mit 2 Kontakten

  • Hinweis

    - Genaue Pässe mit Druck spielen
    - Auftaktbewegung von C korrigieren und möglichst mit dem Ersten Kontakt den Ball zum Abschluss vorlegen

    Übungsidee von: Peter Ehlers

  • Hütchenabstände

    - 20 x 20 m als Viereck (A, B, C und D)
    - Abstand der Stangen ca. 10 x 15m je nach Schwierigkeit

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Kurze Pässe, Torschusstraining, Innenseite

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Autor: easy2coach Training

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