Passspiel mit Hinterlaufen

  • Organisation

    - 6 Hütchen gem. Abb. errichten
    - jeweils ein Ball an den Positionen C und D verteilen
    - mindestens 6 Spieler den Positionen A bis F zuweisen (ggf. auch doppelt besetzen)

  • Durchführung

    - Spieler C passt zu Spieler B
    - Spieler B passt zu Spieler A
    - Spieler B hinterläuft eng bei Spieler A
    - Spieler A passt währenddessen zu Spieler C
    - Spieler C passt zu Spieler B
    - Spieler B dribbelt mit Ball zu Position D
    - Spieler D, E und F führen genau die gleiche Übung auf der anderen Seite durch

    Positionswechsel:
    - A läuft zu Position B
    - C zu Position A

    Variationen:
    - Ablauf über die andere Seite: C spielt den ersten Ball zu A und A hinterläuft bei B.

  • Hinweis

    - zuerst langsam durchführen nicht zu schnell passen
    - Laufwege beachten
    - enges Hinterlaufen
    - auf Auftaktbewegungen achten


    Übungsidee von: Christiane Fillhardt

  • Feldgröße

    - ca 15 x 20 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Spielerverhalten, Hinterlaufen

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 12 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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