Passen im Dreieck mit Klatsch und Dreh (TE 2)

  • Organisation

    Für je 8 Spieler oder mehr zwei gegenüberliegende Hütchendreiecke (12x10 Meter) aufbauen. Abstand der Dreiecke zueinander ca. 8-10 Meter.

  • Durchführung

    Zwei Spieler mit einem Ball postieren sich auf den diagonal gegenüberliegenden Positionen A. An den restlichen Positionen einen Spieler. Die Spieler C stehen in einer offenen Position zu Spieler B.

    Die beiden Spieler A beginnen gleichzeitig ihre Aufgabe. A passt mi dem Kommando "Klatsch" auf B und B spielt direkt wieder zu A zurück.

    A absolviert eine Ballan- und mitnahme nach vorne und passt mit dem zweiten Kontakt in den hinteren Fuss von C. Nach eigenem Ermessen coacht er C dabei mit "Klatsch" oder "Dreh".

    Bei "Klatsch" spielt C direkt zu B zurück und B passt zum zweiten Spieler A des anderen Hütchendreiecks.

    Bei "Dreh" absolviert C eine Ballan- und mitnahme nach hinten und passt ebenfalls zum zweiten Spieler A des anderen Hütchendreiecks.

    A wechselt zu B, B nach C und C zu A des anderen Hütchendreiecks

     

    TIPP:

    - nach Hälfte der Zeit Spielrichtung wechseln

    - B läuft nach Kommando "Klatsch"  nicht sofort   zu C sondern wartet ab, bis A das Kommando zu C gegeben hat und kommt dann aus der  Tiefe

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Autor: Patrick Schweizer

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