Passen im Viereck oder Viererkette
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Organisation
• 4 Hütchen, um Feld aufzubauen
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Durchführung
Spieler A passt zu B. Spieler B zu D. Spieler D zu C. Spieler C zu A. Es werden alle Pässe mit zwei Kontakten gespielt. Die spieler laufen ihren Pässen nach. Ändere nach einiger Zeit die Spielrichtung.
Variation
Während der Positionswechsel Übungen des Lauf-ABC durchführen lassen (Anfersen, Kniehebelauf, Überkreuzlauf, Wechselsprünge, usw.)
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Hinweis
Coaching Points
• Tempowechsel nach Abspiel
• Passgenauigkeit vor Passschärfe
• Beidfüßiges Passspiel
• Beim Abspiel nicht in Rücklage kommen (Wird durch sofortiges Nachgehen verhindert)
• Fußgelenk fest machen
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U09 - U13
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Doppelpass, Kurze Pässe
Trainingsorganisation
# Spieler
5 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
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