Passen im Viereck Variante II

  • Organisation

    Mit vier Hütchen wird ein Viereck aufgebaut. Zwei Hütchen werden doppelt besetzt.

  • Durchführung

    Der Passablauf ist immer der Gleiche: Der ballführende Spieler passt zum nächsten Mitspieler, der dem Ball entgegen kommt. Der Mitspieler lässt den Ball zurückprallen, läuft um das Hütchen herum und empfängt den Doppelpass. Anschließend spielt er zum nächsten Spieler. Die Akteure laufen nach ihrem zweiten Pass immer eine Hütchenstation weiter. Jedoch findet ein gleichzeitiger Start mit zwei Bällen statt. Die beiden diagonal gegenüberliegenden Startpositionen müssen daher jeweils doppelt besetzt sein.

  • Hinweis

    - Der ballerwartende Spieler startet seine Gegenbewegung gleichzeitig mit der Ausholbewegung des Passspielers. - Der Praller muss sein Lauftempo an der Passgeschwindigkeit orientieren. - Das Standbein nicht zu weit vom Ball entfernt platzieren und darauf achten, dass die Spieler nicht in Rückenlage gehen. - Das Passtiming und Starttiming ist entscheidend. - Oftmals laufen die Spieler schneller als sie passen. - Passschärfe und -genauigkeit einfordern. - 4 Hütchen

  • Feldgröße

    12 x 12 Meter

  • Hütchenabstände

    Entfernung Länge/Breite: 12 Meter

Technik:

Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass]

Kondition:

Kraft [Schnellkraft]

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Einzeltraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: Christian Titz

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