Organisation:
Für 7 Spieler ein 15x15m großes Feld markieren In der Mitte ein weiteres Hütchen (E) aufstellen. Die Stationen A u. B doppelt besetzen. Spieler A u. B mit Bällen.

Durchführung:
A passt zu E, der aufdreht u. zu C spielt. A u.E laufen ihren Pässen nach. C dribbelt zu B. Sobald A am Mittelhütchen ist, spielt B zu A, der aufdreht u. zu D passt. Var.: mit Torschuß Das Feld 20m vor dem Tor aufbauen. C bzw. D nehmen den Ball kurz mit u. kommen zum Abschluß

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
Paarweise die Stationen abwechselnd durchlaufen. Jede Station wird pro Runde 2 Mal durchgeführt, anschließend im lockeren Trab zur nächsten Station. Eine Serie beeinhaltet 2 Runden (=16 Durchläufe). 2-3 Serien durchführen. Nach jeder Serie 3 min aktive Erholung z.B. durch lockeres tra...

Durchführung:
Station 1: Die kniehohen Hürden mit kurzen Bodenkontakten durchspringen. Zwischen den Hürden an den Hütchen vor- rück- vorwärts spurten. Station 2: In höchstem Tempo mit 1 Bodenkontakt abwechselnd rechts/links durch die Koordinationsleiter und Ringe. Station 3: Tempodribbling um das V...

Übungskriterien:
Kondition: Fitnessprogramm, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining, Einzeltraining
Intention: Gruppentraining, Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
Altersstufe: U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
<p>Vor dem besetzen Großtor ein Spielfeld (40 x 20 Meter) markieren.</p> <p>Zwei 4er-Teams und zwei Neutrale bestimmen. Die Teams gehen ins Feld und die Neutralen hinter der Grundlinie.</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>Es wird wird 4 gegen 4 auf das Großtor gespielt. Die Neutralen agieren im Direktspiel mit der ballbesitzenden Mannschaft. Nur das Team im Angriffsrecht darf ein Tor erzielen. Sie startet jeweils von der Grundlinie aus gegen einen als Viererkette agierenden Gegner. Erobern die Verte...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Passspiel
Taktik: Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationsparcour
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Kunstrasen

Autor: Häkel

Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
8 Gelbe Kappen<br /> 4 Gelbe Hütchen<br /> 10 Rote Kappen<br /> 2 Rote Hütchen<br /> 2 Koordinationsleitern<br /> Leibchen (2 Farben)<br />

Durchführung:
Die Spieler werden eingeteilt in 2 Gruppen, eine rote und eine gelbe Gruppe. <br /> 1 Spieler wartet zwischen dem gelben Hütchentor, die anderen beginnen hinter der großen roten Kappe. <br /> Die Spieler beginnen mit einer Koordiantionsübung durch die Leiter. Dabei bleibt der Ball in ...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe) | Torschuss (Innenseite)
Kondition: Kondition (Beliebig)
Koordination: Koordinationstraining, Beweglichkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Altersstufe: U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren))

Autor: Nesta

Mannschaft - FC Red Star-C grün-2015/2016

Durchführung:
Variante 1: Spiel mit zwei Kontakten + 1gg1 wenn Ball an Spitze angekommen ist (Seiten wechseln, einmal 1gg1 mit Haken nach rechts, einmal mit Haken nach links) Variante 2: Selber Ablauf, diesmal Doppelpass gegen nachlaufenden Spieler und Dribbling durchs Zentrum

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Hirczy

Mannschaft - SC Wolkersdorf-Kampfmannschaft-2015/2016

Organisation:
<p> B dribbelt an. spielt auf A<br />B hinterläuft A und wird angespielt.<br />B Schließst auf Tor ab.<br />A geht auf Position von B<br />B geht auf C<br /><br />Danach das gleiche von der anderen Seite</p> <p>A geht auf Position</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Altersstufe: U14 - U19 (U 16 (B-Junioren))

Autor: Bubenheimer

Mannschaft - SC Wiedenbrück 2000-B2-Jugend 16/17-2016/2017

Organisation:
<p>- Spielaufbau siehe Grafik</p> <p>- zwei Teams spielen 3 gg. 3</p>

Durchführung:
<p>- Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden</p> <p>- ansonsten freies Spiel<br /><br />Varianten:</p> <p>- Passregeln vorgeben (Kontakte, "jeder muss am Ball gewesen sein", "nur nach vorne spielen" etc.)</p> <p>- Spiel auf zwei Hälften mit jeweils einem Ball (Bälle bleib...

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball, Technikparcour, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann)
Kondition: Schnelligkeitsausdauer, Fussballspezifische Ausdauer, Intervallmethode
Koordination: Koordinationsparcour, Koordinationstraining
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, U6 - U13, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 3 Torhüter, 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Beliebig
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017

Organisation:
- Für jeweils 5, maximal 6 Spieler ein 35 x 10 m langes Feld mit einer 15 m tiefen Mittelzone markieren - Die Spieler A bis E gemäß der Abbildung positionieren

Durchführung:
- A dribbelt aus der Mittelzone an und pass flach zu B - B geht diesem Ball mit Tempo entgegen und passt den Ball in die Mittelzone und in den Lauf von C, der in diese gestartet ist - C nimmt den Ball mit und spielt in zu D - D spielt dann den Ball zum in die Mittelzone startenden E (...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017

Organisation:
<p>- Aufbau siehe Grafik</p> <p>- mindestens 10 Spieler (4 gegen 3 plus 3)</p>

Durchführung:
<ul> <li>Die vier Spieler in der Mittelzone verschieben analog der Verschiebebewegungen einer Viererketten (Dreierkette) im raumorientierten Verteidigen</li> <li>Sie versuchen die Bälle in der gelben Zone abzufangen</li> <li>Die Spieler in den Außenzonen versuchen durch die Schnittste...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017