Passform mit Schwerpunkt: Spiel in die Tiefe

  • Organisation

    - mit zwei Hütchen und 4 Dummys oder Slalomstangen die Passform gem. Abb. errichten
    - die Spieler den Positionen zuweisen. An den Stirnseiten bestenfalls doppelt besetzen
    - mehrere Bälle bei A bereitlegen

  • Durchführung

    - A spielt nach Auftaktbewegung von B einen Doppelpass mit diesem
    - Anschließend spielt A auf C (nach Auftaktbewegung von C), der den Ball auf B prallen lässt
    - B spielt zum entgegenstartenden D, der anschließend einen Doppelpass mit C spielt, andribbelt und den Ball anschließend wieder zur Startposition spielt
    - Anschließend startet das Ganze von neuem über die andere Seite
    - Nach jedem Durchgang rutscht jeder Spieler eine Position weiter (A zu B, B zu C .../A zu F, F zu E)

    Variationen: 
    - Gleichzeitiges, paralleles Spiel über beide Seiten (A-B-C-D und D-E-F-A)
    - bei mehreren Spielern Übung doppelt aufbauen

  • Hinweis

    - Druck und Genauigkeit bei den Pässen fordern 

    Übungsidee von: Matthias Schneider

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Spielzüge, Schnelles Spiel in die Spitze

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 9 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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