Passform - Diamant
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Organisation
- Ein Quadrat mit Hütchen abstecken
- Zwei weitere Hütchen werden außerhalb des Quadrats in der MItte der Seite platziert und stehen sich so gegenüber -
Durchführung
A spielt auf B und geht dem Ball nach.
Gleichzeitig geht C auf B zu und übt leicht Druck aus.
B spielt Doppelpass mit A um C herum und spielt den Ball direkt weiter zu D.
D spielt den Doppelpass mit B, während er Druck von A bekommt.
Dann geht das Spiel von der anderen Seite weiter, so dass die Spieler auf B & C und A & D immer ihre Positionen tauschen. -
Hinweis
Lernziele:
Doppelpass
Positionswechsel
Umschalten -
Hütchenabstände
4-5 Meter Abstände, je nach Alterstufe und Intensität sollten die Abstände veringert oder vergößert werden.
Trainingsaufbau
Aufwärmen, Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe
Taktik
Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler, 8 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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