Bälle, 1 Tor pro Gruppe, 9 Hauben/Markierungsteller.
Durchführung
Beispiel Halber Trainingsplatz:
Aus dem Zentrum wird der erste Ball auf die Aussen Pos. 2 gepasst. Von Pos. 2 wird der Ball auf die Pos. 3 gespielt.
Pos. 3 in die Tiefe auf Pos. 4, der lässt den Ball auf die Pos. 5 zurück klatschen, den in den Lauf (an den heran laufenden Pos. 6) in Richtung Strafraum spielt. Pos. 6 schließt die Aktion mit einem Torschuss ab.
Nachdem Abschluss, den Ball holen und hinten wieder anstellen.
Laufwege: A-B-C-D-E-F
Hinweis
Jeweils auf den Passdruck achten, Timing beim Anlaufen und beim Passen.
Alle Bälle aus der Bewegung Passen lassen.
Ergänzung:
Pos. 2 läuft mit einen Sprint in die Mitte und versucht den Spieler Pos. 6 am Torschuss zu behindern.
Feldgröße
Halbes Spielfeld oder ganzen Spielfeld.
Bei der 1:1 Situation, versuchen Pos. 5 auf Pos. 6 "22-25 m" vor dem Tor anspielen lassen.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U23+
Technik
Passtraining, Torschusstraining, 1 gegen 1 Verhalten, Ballannahme und –mitnahme
: <p>• 2 Minitore<br />• Hütchen für Spielfeldbegrenzung<br />• Mind. ein Ball (je mehr desto besser, falls Bälle neben das Tor gehen sollten)</p>
: <p>Spieler 1 eröffnet mit einem Pass zu Spieler 2.</p>
<p>Spieler 2 nimmt den Ball in den Lauf an und versucht als Stürmer gegen den Abwehrspieler (Spieler 1) ein Tor zu erzielen. Bei Ballgewinn kann Spieler 1 ebenfalls versuchen ein Tor zu erzielen.</p>
<p>Erzielt ein Spieler ein Tor...
: <p>• 4 Hütchen, um Spielfeld zu markieren<br />• 3er Gruppen (2 vs 1) bilden</p>
: <p>Eine 3er Gruppe spielt im <strong>2 gegen 1</strong> im vorbereiteten Viereck. Die restlichen Gruppen "pausieren" (siehe Abbildung). Nach ca. 1,5-2 Minuten wird die Gruppe gewechselt.</p>
: <p>• 4 Hütchen, um Spielfeld zu markieren<br />• Zwei 3er-Teams und zwei Neutrale Spieler bestimmen</p>
: <p>• Es wird im 3 gegen 3 auf Ballhalten gespielt<br />• Die ballbesitzende Mannschaft erhält für jede fehlerfreie Spielverlagerung von einem Neutralen zum anderen einen Punkt</p>