- 6 Hütchen gem. Abbildung errichten
- An jedem Hütchen steht ein Spieler, die Startposition wird mit Bällen doppelt besetzt.
- Die Passform beginnt mit einem Doppelpass zwischen A + B und anschließendem diagonalen Pass zu C
- Dann lässt Spieler C den Ball in den Lauf von B klatschen und geht sofort nach dem Pass zum entgegenkommenden Spieler B nach außen weg
- Daraufhin erfolgt ein Pass von C zu D
- B nimmt Position von C ein, C die Position von D und A läuft zur Position von B
- Im Anschluss wird das gleiche Passfolgesystem nur seitenverkehrt durchgeführt
- Ein genaues Passspiel ist für ein erfolgreiches Fußballspiel von enormer Bedeutung. Daher muss das Passspiel immer wieder geübt werden.
- Dabei ist nicht zu vergessen, dass bei fehlerhafter Ausführung korrigiert und richtig aufgezeigt werden muss.
Weitere wichtige Merkmale:
Das Standbein sollte in 30 - 40 cm Entfernung seitlich neben bzw. auf Höhe des Balls platziert sein.
- Beim Innenseitpass zeigt die Fußspitze nach oben, dass Fußgelenk ist fest angespannt und der Oberkörper leicht nach vorne über den Ball gebeugt.
- Auf dem Fußballen stehen, Spielfuß leicht anheben und den Ball mittig treffen. Körper über den Ball bringen und nicht ins Hohlkreuz nach hinten gehen (nach gleicher Vorgehenseise geschieht die Ballannahme- und mitnahme).
- Nach Treffen des Balles, das Bein durchschwingen
- Auf die Arme achten! Beim Passen mit der rechten Innenseite geht der linke Arm zur rechten Hüfte, bei linker Innenseite der rechte Arm zur linken Hüfte!
- Beim Vollspannpass ist das Fußgelenk aufgeklappt, Zehenspitzen zeigen zum Boden und der Oberkörper ist leicht über den Ball gebeugt
- Beim spielen des Balles mit dem Außenrist kann leicht in Rückenlage gegangen werden.
- Beim Innenseitstoß bewegt man sich seitlich versetzt zum Ball, der Körper geht in eine Schräglage.
Autor: easy2coach Support
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