Passrundlauf für den Spielaufbau Abwehr & Mittelfeld
.png?1712748390)
.png?1712748390)
-
Organisation
- Raute mit 4 Hütchen sowie einen Slalomparcours gem. Abb. aufbauen
- mehrere Bälle bei A postieren -
Durchführung
Übung 1:
- A passt auf B
- B soll entgegen gehen, den Ball kurz zurück dribbeln, aufdrehen und auf C passen
- C geht auch entgegen nimmt aber das Tempo des Balles mit und passt dann auf D
- D fordert den Ball in den Lauf, Slalom um die Hütchen und stellt sich bei A wieder an
Übung 2:
- A passt tief auf C, der auf B klatschen lässt
- B spielt D in Lauf
Variationen:
- D schließt auf das Minitor ab
- D flankt und A oder B schließen ab -
Hinweis
- auf Auftaktbewegung, Timing und Druckpass achten
Übungsidee von: Peter Ehlers -
Feldgröße
- Halbes Spielfeld
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Passtraining
Taktik
Spieleröffnung, Spieleröffnung über die Abwehr
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
5 Spieler - 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor: easy2coach Training
Weitere Übungen
|
