Passrundlauf für den Spielaufbau Abwehr & Mittelfeld

  • Organisation

    - Raute mit 4 Hütchen sowie einen Slalomparcours gem. Abb. aufbauen
    - mehrere Bälle bei A postieren

  • Durchführung

    Übung 1:
    - A passt auf B
    - B soll entgegen gehen, den Ball kurz zurück dribbeln, aufdrehen und auf C passen
    - C geht auch entgegen nimmt aber das Tempo des Balles mit und passt dann auf D
    - D fordert den Ball in den Lauf, Slalom um die Hütchen und stellt sich bei A wieder an

    Übung 2:
    - A passt tief auf C, der auf B klatschen lässt
    - B spielt D in Lauf

    Variationen:
    - D schließt auf das Minitor ab
    - D flankt und A oder B schließen ab

  • Hinweis

    - auf Auftaktbewegung, Timing und Druckpass achten

    Übungsidee von: Peter Ehlers

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining

Taktik

Spieleröffnung, Spieleröffnung über die Abwehr

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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