Passspiel - 3er Pass

  • Organisation

    • Die Spieler teilen sich in 3er-Gruppen auf, jede Gruppe erhält einen Ball und zwei Hütchen.
    • Die Gruppen verteilen sich frei auf dem gesamten Spielfeld und stellen die Hütchen etwa 10-15m voneinander entfernt auf.
    • Zwei Spieler, einer davon mit Ball (A), besetzen die Hütchen, der andere hält sich in der Mitte zwischen den beiden Hütchen auf.

    Aufbau siehe Abbildung

  • Durchführung

    • Auf ein Kommando des Trainers geht Spieler C dem Spieler mit Ball (A) etwa 1-2m entgegen.
    • Spieler A spielt Spieler C den Ball flach zu (1).
    • Spieler C lässt den Ball auf Spieler A klatschen (2) und dreht sich Richtung Spieler B.
    • Spieler A spielt den Ball direkt zu Spieler B (3). Dieser spielt wieder Spieler C flach an, usw.
    • Nach 5 Minuten wird gewechselt.
  • Hinweis

    • Betone klare Pässe und erhöhe das Tempo schrittweise.
    • Im Warm-up sollte das Entgegenkommen des Spielers in der Mitte in einem moderaten Tempo erfolgen, während es im Hauptteil dynamisch sein sollte.

    Übungsidee von: René Ruthenberg

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining

Kondition

Grundlagen Ausdauer GAT

Trainingsorganisation

# Spieler

3 Spieler, 6 Spieler, 9 Spieler, 12 Spieler, 15 Spieler, 18 Spieler, 21 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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