- mit 4 Kegeln ein Quadrat sowie mit drei Hütchen die Spielerpositionen gem. Abb. errichten
- die SPieler den Positionen zuweisen
- mehrere Bälle am Ausgangspunkt postieren
- Spieler Gelb kommt Spieler Rot mit Tempo entgegen (1) und erhält von ihm einen Druckpass (3), den er prallen lässt (4)
- Rot spielt anschließend direkt (6) auf den entgegenkommenden Spieler Blau (5), löst sich nach rechts (7) und erhält von Blau den Ball in den Lauf (8)
- Rot versucht nun im 1 gegen 1 das gelbe Hütchentor zu durchdribbeln
- Nach der Aktion 4 von Spieler Gelb, sprintet Gelb wie dargestellt durch das gelbe Hütchentor
- 1 vs. 1 entweder bis Hütchentor durchdribbelt oder bis der Ball das gelbe Hütchenquadrat verlässt
Variation:
- Alternativ anstatt Hütchentor: 1 vs. 1 auf das Tor mit Torwart spielen lassen
- über beide Seiten spielen lassen
- Nach jeweils 4 Aktion wird Spieler Blau ausgetauscht
- Gelb und Rot wechseln nach Aktion die Positionen
- bei mehreren Spielern die Übung doppelt aufbauen bzw. auf beiden Seiten errichten und die Positionen mehrfach besetzen
- Halbes Spielfeld
Autor: easy2coach Training
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