Passspiel mit Auftaktbewegungen und Torschabschluss

  • Organisation

    - ein Hütchenquadrat mit 4 Hütchen vor dem Strafraum gem. Abb. errichten
    - ein Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
    - Spieler den drei Positionen A, B und C zuweisen
    - bei A mehrere Bälle postieren

  • Durchführung

    - Spieler A spielt einen Pass auf B der den Ball prallen lässt
    - Gleichzeitig mit dem Rückpass von B, macht Spieler C eine Auftaktbewegung nach rechts (von ihm aus gesehen) und orientiert sich zum linken Hütchen und erhält dort den Pass von A
    - Mit dem Pass von A auf C läuft B rückwärts um das Hütchen und erhält den Ball von C zum Torschuss.

    Positionswechsel:
    - A zu B
    - B zu C
    - C holt den Ball und stellt sich an

    Variationen:
    - direktes Passspiel
    - mit zwei Pflichtkontakten spielen
    - A spielt gerade an B vorbei auf C, C lässt für B prallen und B schließt auf das Tor ab. C und B machen dabei wechselseitige Bewegungen (Deckungsschatten)

  • Hinweis

    - Auf schnelle Positionswechsel, Auftaktbewegungen sowie genaue Pässe achten
    - bei mehreren Spielern die Postionen mehrfach besetzen
    oder die Übung auf der anderen Spielfeldseite nochmal aufbauen 

    Übungsidee von: Michael Wirtz

  • Feldgröße

    - Doppelter 16er

  • Hütchenabstände

    ca. 10-15 m 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 9 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel, Schwer

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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