Passspiel/Positionswechsel

  • Organisation

    4 Hütchen und 1 Ball
  • Durchführung

    Position A muss mindestens mit 3 Spielern besetzt werden. Alle anderen mindestens mit 2 Spielern. Nach dem gepassten Ball zur jeweiligen Station hinterherlaufen und wieder anstellen. Saubere Durchführung mit One Touch. Am besten zwei Gruppen machen !
  • Hütchenabstände

    9 m Breit und 14 m Hoch

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

10 min

Autor: Simon Görbing

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