Passspiel/Positionswechsel

  • Organisation

    - 4 Hütchen gem. Abb. errichten
    - die Spieler den Positionen zuweisen
    - einen Ball pro Passspielgruppe
    - mehrere Bälle am Rand bereitlegen
    - Position A muss mindestens mit 3 Spielern besetzt werden
    - Alle anderen mindestens mit 2 Spielern

  • Durchführung

    - A spielt mit B einen Doppelpass und spielt anschließend gerade auf C
    - C spielt mit D einen Doppelpass und spielt danach gerade auf A
    - Nach dem gepassten Ball zur jeweiligen Station hinterherlaufen und wieder anstellen
    - anfangs mit 2 Kontakten, später mit einem Kontakt spielen lassen

  • Hinweis

    - auf präzises Passspiel achten
    - bei mehreren Spielern, die Übung doppelt aufbauen und zwie Gruppen bilden

  • Hütchenabstände

    - 9 m Breit
    - 14 m in der Länge

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U10 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort

Feld

Autor: Simon Görbing

Weitere Übungen

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Fangen mit Schutzball

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