Angriffsmuster im 4-3-3: von innen zum Flügel

  • Organisation

    - Grundformation mit Hütchen gemäß einem 4-3-3 mit einem 6er errichten
    - die Spieler einfach oder doppelt den Positionen zuweisen
    - mehrere Bälle am Startpunkt (A) postieren

  • Durchführung

    Variante 1:
    - Die Spieler spielen die in der Abb. vorgegebene Passfolge als Rundlauf im 4-3-3 System 

    Variante 2:
    - AV spielt auf 6er
    - 6er nimmt an und spielt mit 8 und 10 direkt im Dreieck - währenddessen täuscht der MS einen Laufweg an um in der Mitte eine Raute mit den 3 ZM's zu bilden und beweget sich wieder raus, wenn der 6er nach außen aufdreht
    - 6er dreht auf und verlagert das Spiel auf den anderen AV
    - AV dribbelt die Linie runter
    - der AV spielt den Aueßnspieler auf seiner Seite an
    - die ganze Übung spiegelt sich nun auf der anderen Seite - B und C füllen des Dreieck für B' - B'' und C' tauschen nach ihren Aktionen die Positionen - A' und A'' tauschen nach ihren Aktionen die Positionen

    Variante 3:
    - A'' spielt auf A
    - 6er nimmt an und spielt mit 8 und 10 direkt im Dreieck - währenddessen täuscht A' einen Laufweg an um in der Mitte eine Raute mit den 3 ZM's zu bilden und beweget sich wieder raus, wenn A nach außen aufdreht
    - A dreht auf und verlagert das Spiel auf B''
    - B' macht die Außenbahn für B'' frei und rotiert mit A'
    - B'' dribbelt die Linie runter auf den Gegenspieler zu
    - A' kommt B'' zum Doppelpass entgegen
    - A' spielt den Ball in den lauf von B''
    - nach dem Doppelpass spielt B'' eine Flanke in die Mitte, wo sich alle 2 Stürmer befinden
    - einer der 2 Stürmer schließt ab

  • Hinweis

    - auf sauberes Passspiel, Auftaktbewegungen, Flankenspiel und Torabschlüsse achten

    Übungsidee von: Marc Fischer

  • Feldgröße

    - halber Platz 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Spielsysteme, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielzüge

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Raumverhalten

Halber Platz

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Spielform Zonenbesetzung

  • Schlussteil
  • 40 min
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Fangen mit Schutzball

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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