- Grundformation mit Hütchen gemäß einem 4-3-3 mit einem 6er errichten
- die Spieler einfach oder doppelt den Positionen zuweisen
- mehrere Bälle am Startpunkt (A) postieren
Variante 1:
- Die Spieler spielen die in der Abb. vorgegebene Passfolge als Rundlauf im 4-3-3 System
Variante 2:
- AV spielt auf 6er
- 6er nimmt an und spielt mit 8 und 10 direkt im Dreieck - währenddessen täuscht der MS einen Laufweg an um in der Mitte eine Raute mit den 3 ZM's zu bilden und beweget sich wieder raus, wenn der 6er nach außen aufdreht
- 6er dreht auf und verlagert das Spiel auf den anderen AV
- AV dribbelt die Linie runter
- der AV spielt den Aueßnspieler auf seiner Seite an
- die ganze Übung spiegelt sich nun auf der anderen Seite - B und C füllen des Dreieck für B' - B'' und C' tauschen nach ihren Aktionen die Positionen - A' und A'' tauschen nach ihren Aktionen die Positionen
Variante 3:
- A'' spielt auf A
- 6er nimmt an und spielt mit 8 und 10 direkt im Dreieck - währenddessen täuscht A' einen Laufweg an um in der Mitte eine Raute mit den 3 ZM's zu bilden und beweget sich wieder raus, wenn A nach außen aufdreht
- A dreht auf und verlagert das Spiel auf B''
- B' macht die Außenbahn für B'' frei und rotiert mit A'
- B'' dribbelt die Linie runter auf den Gegenspieler zu
- A' kommt B'' zum Doppelpass entgegen
- A' spielt den Ball in den lauf von B''
- nach dem Doppelpass spielt B'' eine Flanke in die Mitte, wo sich alle 2 Stürmer befinden
- einer der 2 Stürmer schließt ab
- auf sauberes Passspiel, Auftaktbewegungen, Flankenspiel und Torabschlüsse achten
Übungsidee von: Marc Fischer
- halber Platz
Autor: easy2coach Training
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