Passspiel / Einzelbelastung
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Organisation
Die Spieler gemäß Zeichnung positionieren. Hütchenabstände je nach Belastungswunsch 5-10m. Spieler A ist aktiv Spieler B-D als Wandspieler. -
Durchführung
Ü1: Spieler A vom Ausgangshütchen zu Spieler B Kurzpassspiel und zurück zum Hütchen, danach zu Spieler C usw. Ü2: Statt klatschen lassen wird nun diagonal zum Nebenmann gespielt. Mit dem Rückpass spielt der Nebenmann den Passgeber an. -
Hinweis
6 - 9 Pässe pro Durchgang, danach den Spieler tauschen. Genaue Druckpässe fordern. Bei Ü2 die Spieler B-D zur Wachsamkeit auffordern
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - U19
Technik
Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Passspiel im Dreieck
Kondition
Schnellkraft, Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
4 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Partnerübung
Spielstärke
Beliebig
Autor: Peter Ehlers
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