Passspiel im Rechteck (mit Torabschluss)

  • Organisation

    - Zwei 15x15 m große Quadrate nebeneinander bilden gemeinsam ein Rechteck mit 30x15 m
    - Alle Hütchen doppelt besetzen
    - A und D haben den Ball

  • Durchführung

      • Paralleler Start des Passspiels an beiden Enden des Rechtecks.
      • Als erstes wird ein diagonaler Pass im eigenen Quadrat gespielt (A zu B, D zu E) und dem Pass nachgelaufen.
      • B (E) lässt auf A (D) klatschen, der den Ball nach Möglichkeit mit links in die Tiefe zu C (F) spielt. Wenn nicht möglich, erfolgt zumindest eine Mitnahme mit links.
      • C (F) dribbelt dann mit dem Ball zu A (D) oder spielt einen Pass.
      • Jeweils eine Position weiter rücken.
    1. Torschuss:
      • (Gleicher Aufbau) 4 (5) spielt einen Flugball auf den Stürmer 9 (10).
      • 10 (9) rückt gleichzeitig raus und schafft Platz im Raum hinter sich.
      • 9 (10) lässt den Ball auf die 6 (8) prallen, die kurz den Ball mitnimmt und bei 16-18 m aufs Tor abschließt.
      • Jeweils eine Position weiter rücken.
  • Hinweis

    • Synchron spielen.
    • Viel Aufmerksamkeit und Konzentration sind gefordert.
    • Betone das Spiel mit beiden Füßen, um die technischen Fähigkeiten zu verbessern.

    Übungsidee von: Oliver Hoffmann

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining

Taktik

Spielzüge, Angriff über die Mitte

Kondition

Kondition

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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