Passspiel mit Flanken und Torabschluss Variante I

  • Organisation

    Aufbau eines Hütchenvierecks gemäß Abbildung. Jedes Hütchen wird von einem Spieler besetzt. Drei weitere Spieler werden wie folgt platziert: Zwei Spieler seitlich des 16-er und ein Spieler seitlich des Tores auf der Grundlinie. (1) Torschuss

  • Durchführung

    Die Übung beginnt mit einem diagonalen Pass von Spieler A zu C innerhalb des Vierecks. Spieler C lässt den Ball zu Spieler B prallen der wiederum einen diagonalen Pass zu Spieler D spielt. Dieser legt den Ball kurz für Spieler C ab, der nach einem kurzen Sprint zum Torschuss kommt. Nach erfogtem Abschluss sprintet nun D in den Strafraum, um entweder: a) eine Flanke von G b) eine Flanke von E c) einen Rückpass von F zu verwerten. Danach bewegen sich alle Spieler um eine Station weiter.

  • Hinweis

    - Der ballerwartende Spieler macht immer einen Schritt zurück in einer dynamischen Sprungbewegung und geht dann dem Ball einen Schritt entgegen. - Pässe scharf, genau und flach spielen. - Beim Prallen lassen den Fuß leicht anheben. - Richtiges Starttiming beim Kreuzen. - Die Flanken und Passrückgabe sollen scharf gespielt werden. - 4 Hütchen

  • Feldgröße

    40 x 50 Meter

  • Hütchenabstände

    Entfernung Breite/Länge: 10 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - U19

Technik

Kopfstoß aus der Bewegung, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Passspiel im Viereck, Innenseitstoß, Volley, Vollspann, Balltechniken

Taktik

Flügelspiel ohne Gegenspieler

Kondition

Schnellkraft, Schnelligkeitsausdauer

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Standardsituationen

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

7 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter

Intention

Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten, Torwartverhalten

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände

Autor: Christian Titz



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