Passspiel mit Flanken und Torabschluss Variante I

  • Organisation

    Aufbau eines Hütchenvierecks gemäß Abbildung. Jedes Hütchen wird von einem Spieler besetzt. Drei weitere Spieler werden wie folgt platziert: Zwei Spieler seitlich des 16-er und ein Spieler seitlich des Tores auf der Grundlinie. (1) Torschuss

  • Durchführung

    Die Übung beginnt mit einem diagonalen Pass von Spieler A zu C innerhalb des Vierecks. Spieler C lässt den Ball zu Spieler B prallen der wiederum einen diagonalen Pass zu Spieler D spielt. Dieser legt den Ball kurz für Spieler C ab, der nach einem kurzen Sprint zum Torschuss kommt. Nach erfolgtem Abschluss sprintet nun D in den Strafraum, um entweder: a) eine Flanke von G b) eine Flanke von E c) einen Rückpass von F zu verwerten. Danach bewegen sich alle Spieler um eine Station weiter.

  • Hinweis

    - Der ballerwartende Spieler macht immer einen Schritt zurück in einer dynamischen Sprungbewegung und geht dann dem Ball einen Schritt entgegen. - Pässe scharf, genau und flach spielen. - Beim Prallen lassen den Fuß leicht anheben. - Richtiges Starttiming beim Kreuzen. - Die Flanken und Passrückgabe sollen scharf gespielt werden. - 4 Hütchen

  • Feldgröße

    40 x 50 Meter

  • Hütchenabstände

    Entfernung Breite/Länge: 10 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Kopfstoß aus der Bewegung, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Innenseite, Volley, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten

Taktik

Flügelspiel/Flanken

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Christian Titz

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