Passspiel mit Koordination

  • Organisation

    • Stangen
    • Koordinationsleiter
    • Hütchen

  • Durchführung

    1: Stangen mit Ball durchdribbeln (verschiedene Übungen, z.B. nur Innenseite, Außenseite, links und rechts) anschließend Pass zu 2

    2: parallel zu 1 durch die Leiter laufen und den Pass von Spieler 1 wieder prallen lassen. 1 spielt anschließend diagonal zu 3, dieser nimmt den Ball mit und spielt zu 4. 4 nimmt den Ball mit und dribbelt zu den Stangen.

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Ballannahme und –mitnahme

Koordination

Koordinationstraining

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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